अनुकूलित गद्यांश-संदर्भ: स्वस्थ रहने के लिए प्राण और शरीर के संतुलित संबंध पर जोर दिया गया है। प्राण-वायु शरीर के अंगों में संतुलित और व्यवस्थित रूप से बहती है। योग और प्राणायाम के अभ्यास से प्राण को मजबूत रखने तथा शरीर की बीमारियों से बचाव में सहायता मिलती है। जीवन के लिए सर्वाधिक महत्वपूर्ण क्या बताया गया है?

1. प्राण के माध्यम से योग करना
2. प्राण और शरीर का केवल दीर्घायु होना
3. प्राण और शरीर का सामंजस्य
4. योग के माध्यम से प्राणायाम करना